Эстетическое моделирование лица и тела. Эстетическое мануальное моделирование тела –

Эстетическое моделирование тела естественными методами (применяются перцептивные технологии и методы народных медицин мира) Перцептивная эстетика лица

Красота больше не требует жертв

Данная методика обеспечивает клиенту не только красоту, но и здоровье: поскольку все техники вышли из лечебных техник народных медицин разных стран мира, они попутно разруливают различные проблемы опорно-двигательного и миофасциального аппаратов, а также психоэмоциональной компоненты.

Ведь очень часто причиной изменения внешнего вида являются внутренние проблемы:

• большой живот часто является результатом спазма диафрагмы, опущения тазового дна, неправильного положения таза, плохого лимфооттока от брыжейки кишечника, больной поясницы;
• отечные, тяжелые ноги означают затрудненный отток крови и лимфы от малого таза, напряжение в артериях ног, фиброзные изменения в мембране между малой и большой берцовыми костями;
• отечная грудная клетка, нависающие складки по бокам над бюстгальтером развиваются в результате напряжения органов грудной клетки и крупных сосудов, вследствие чего напрягается мускулатура, затрудняется движение жидкостей;
• обвисшая дряблая грудь — напряжение грудного апоневроза, дисбаланс мышц грудной клетки;
• «холка», излишнее выпирание 7-ого шейного позвонка и отек вокруг — напряжение аорты;
• обвисшие ягодицы — больная поясница, т.к. дряблая ягодичная мышца при отведении ноги назад не включается в работу, зато включаются поясничные мышцы.

Так что больное тело красивым не бывает, поэтому зачастую и оказываются напрасными и даже вредными все усилия в спортзале. Человек потеет-потеет, а живот все не уходит, зато неправильное положение таза, к примеру, закрепляется и может даже сильнее начать болеть поясница. И идет человек на липосакцию… или нет, вначале ест таблетки для похудения, потом колет курс липолитиков, но ведь корневая проблема не решена – а значит, живот сформируется снова + добавятся последствия вмешательств. Или локально пытаемся устранить холку, делаем массажи, «разбиваем соли» — немного уходит отек, но вскоре возвращается, т.к. спазм дуги аорты не устранили, и он тянет шею вперед, заставляя все сильнее выпирать седьмой шейный позвонок.

Кроме того, человек – это не только тело, но и разум, психика, сознание. Причем эти вещи невозможно разделить: убери одну из них и человек тут же перестанет быть человеком. Соответственно и воздействие из внешней среды поступают на разные уровни человека, и его внешняя красота неразрывно связана с внутренним состоянием.

Внешний вид человека определяют несколько важных факторов:

1. Генетика – если все ваши предки отличались широкой костью, высоким ростом и богатырской статью, сложно ждать что вы окажетесь дюймовочкой 42 размера.
2. Пол – пресловутый целлюлит и жировые отложения на животе и бедрах напрямую зависят от уровня эстрогенов, женских половых гормонов. Мужчины гораздо реже подвержены этим проблемам, за исключением случаев гормональных сбоев и любителей пива. Вот последних можно предостеречь: шишки хмеля, из которых варят пиво, содержат эстрогены. Делайте выводы!
3. Образ жизни — потребление продуктов, содержащих гликозаминогликаны, твердые растительные жиры, отход ко сну глубоко за полночь, гиподинамия, стресс приводят к изменению нейрохимических реакций на клеточном уровне, задержке жидкости в организме, формированию отеков и лишнего веса.
4. Состояние ума – часто мы не хотим быть собой, а хотим быть похожими на вымышленную картинку. Это защитная реакция на страх, страх, что мы не понравимся, нас не полюбят, если мы будем собой.И этот страх, глубоко запрятанный и вызывающий дальнейшие изменения нашей психики, также очень негативно влияет на нашу внешность. Кроме того, страх притягивает стресс, который запускает в нашем теле нейрогуморальные механизмы, вызывающие спазм сосудов, удержание жидкости, образование фиброза и целлюлита, изменение осанки и деформацию фигуры.

На первые 2 факторы мы повлиять не сможем, нам придется учитывать эти особенности. Фактор под номером 3 должен находиться под контролем самого клиента, за него этот вопрос никто не решит. 4ый фактор нам предстоит решить вместе, хотя бы редуцировать его, ибо он будет очень мешать в достижении нашей цели – красоты тела.

Техники, применяемые для Эстетического мануального моделирования тела , предусматривают воздействие на разные составляющие организма: кровеносные и лимфатические сосуды, внутренние органы (печень, кишечник), нервные сплетения, мышцы, фасции, подкожно жировую клетчатку, кожу и, конечно же, ум.

Техники безболезненны, выполняются на массажном столе. В процессе работы клиент погружается в приятное расслабленное состояние и по окончанию процедуры многие люди отмечают, что они отдохнули и получили заряд бодрости, будто бы вернулись из отпуска.

Эффекты и результаты:

1. Уменьшается объем в проблемных зонах:
   • молочная железа и подмышечная зона (та самая, которая некрасиво свисает или выпирает над бюстгальтером);
   • контурируются руки, плечи, ноги, стопы;
   • появляется талия и сдувается живот;
   • уменьшается объем в районе бедер и ягодиц, сами ягодицы становятся более упругими, подтянутыми.

По этому пункту стоит отметить, что в большинстве случаев первый результат заметен сразу после первого или второго сеанса, человек встает со стола, одевает свои джинсы и чувствует разницу. Чудо великое!!! 🙂 Но важно добиться стабильности от организма, чтоб он сохранял эффект в дальнейшем. Сколько он будет его сохранять – дело индивидуальное, зависит от причин, вызывающих изменения в теле, и насколько нам их удастся устранить.

1. Контуры тела становятся более четкими, тело выглядит не оплывшим, а подтянутым, что особенно актуально в период отпусков и пляжного отдыха.
2. Устраняется целлюлит — «апельсиновая корка», дряблость кожи, выравнивается рельеф тканей, они становятся гладкими, шелковистыми. Этот эффект тоже заметен сразу после отработки, можно сравнить отработанное бедро и то, которое еще не трогали.
3. Осуществляется эффективный лимфодренаж , уменьшаются отеки во всем теле, становится легче дышать.
4. Улучшаются венозный отток и тканевый обмен. Кожа приобретает здоровый красивый цвет , не синевато-серо-баклажановый, а телесно-розовый, слегка сияющий.
5. Равномерно распределяется и частично выводится лишняя жидкость из организма.
6. Появляется легкость в ногах и стопах . Ноги становятся более стройными, перестают болеть стопы, суставы стоп (в том числе сустав большого пальца), улучшается отток крови и лимфы, легче становится ходить, в том числе на каблуках.
7. Устраняется ПМС – боли внизу живота во время месячных, отек и боль в молочной железе, раздражительность

Для наиболее комплексного подхода к вопросу коррекции фигуры вашему вниманию предлагается авторская программа

Лицо — оборотная сторона мозга

Невысказанные эмоции и затаенные внутри обиды – возникает напряжения дна рта, появляется второй подбородок и оплывает овал лица; постоянное умственное напряжение, тревога – возникают морщины на лбу. Частое плохое настроение вызывает «морщины скорби»: две морщины, отходящие от уголков рта к подбородку. Эти морщины и выраженные носогубные складки придают лицу угрюмый вид. Излишняя настороженность или чрезмерное самомнение – напряжение круговой мышцы рта -> поджатые губы – в результате так называемый кисет, много мелких морщин вокруг губ. Многочисленные морщины вокруг глаз – скорее всего, имеется избыточное напряжение височного апоневроза, т.к. человек зажат и боится демонстрировать свои эмоции, а также много работает умственно и забывает расслабляться.

Наше лицо – очень важная, сильная и в тоже время беззащитная часть нашего организма. Оно все время открыто, мы не носим на нем одежду даже зимой. Почему? Потому что людям необходимо видеть лица друг друга для успешного общения.

По выражению лица мы привыкли понимать друг друга. Мимика для людей даже более важна, чем для животных. Быстрый взгляд на лицо – и ты понимаешь, что твой босс очень рассержен и взбучки не миновать… или клиент все еще не согласен с твоими доводами и вот-вот сорвется с крючка… или что твоему пациенту больно – возможно у него развивается побочное действие на введенное лекарство?? Сотрудники паспортной службы в аэропорту просят нас снять очки и головой убор, чтобы лучше видеть выражение нашего лица! Лицо помогает нам работать!

По особому подъему уголков глаз мы видим, что любимый уже простил нас, но все еще не признается в этом. По незаметным складочкам у губ, мы понимаем, что мама расстроена и не хочет этого показывать. По тургору и структуре кожи мы подсознательно оцениваем здоровье человека. Говорят, что партнеры противоположного пола обращают внимание на форму губ своих избранников. Лицо помогает нам любить.

Лицо – важная часть! Но и стареет оно быстрее остального тела. Почему?

Во-первых, потому что оно открыто внешним воздействиям, и как мы уже поняли, спрятать его мы никак не можем.

Во-вторых, так как кожа на лице более тонкая и проблемы на ней более заметны.

А в-третьих, потому что каждый раз, когда что-то происходит в нашей голове с нашей психикой, возникает напряжение в головном мозге — это имеет отражение на лице. Все наши эмоциональные блоки, детские обиды, затаенные горечи, подавленный гнев, страхи, заблуждения. Механизм тот же, как в случае с вышеописанным боссом – его гнев по поводу неверно выполненного задания был ярко виден на его лице!!(мы даже успели это заметить и придумали отмазку раньше, чем он начал свою обвинительную речь;)) Если он злится постоянно, очень скоро его лицо приобретет характерные морщины и нездоровый цвет.

Специалисты говорят, что лицо – это мозг, вывернутый наизнанку. Психосоматический фактор работает примерно так: символы и образы внешней среды воздействуют на гиперчувствительные нейроны головного мозга (причем мы этого воздействия, подчас, можем не осознавать). В результате под воздействием стресса спазмируются мелкие, а затем и более крупные сосуды, спазмируются миофасциальные структуры (мышцы и фасции) головы и шеи, нарушается трофика (питание) тканей и, в конце концов, мы имеем отечные и зашлакованные мягкие ткани лица, фиброз, морщины. А поскольку мышцы лица срощены непосредственно с кожей – морщины эти очень плохо поддаются лечению. И начинаются танцы с бубнами: ботакс, гиалуронка, биоармирование, круговые подтяжки и пр.

Для эффективной работы с лицом начинать нужно не с кожи, а как минимум с миофасциальных структур (мышц и фасций), на которых эта кожа сидит. А еще лучше учитывать костные структуры, к которым эти мышцы и фасции крепятся, а также устранять привычные патологические напряжения, возникающие в отделах мозга клиента. Именно это я и предлагаю.

Этот метод посвящается тем, кто хочет быть красивым и гармоничным, но не согласен с тем, что красота требует жертв.

Данная техника учитывает 5 разных факторов, которые оказывают влияние на наше лицо. И в течение 5-6 сеансов мы отрабатываем каждый из этих факторов по очереди, что дает нам возможность подойти к проблеме сразу с 5ти разных сторон и сделать эффект от курса наиболее долгосрочным.

Итак, какие это 5 блоков?

1) Миофасциальная эстетика (подтягиваем лицо по контуру, открываем ворота для оттока жидкостей)
2) (прокачиваем застоявшиеся кровь и лимфу, убираем отек)
3) (подтягиваем ткани шеи и груди, чтобы они «не тянули лицо вниз»)
4) (устраняем проблемы в мышцах и органах дна рта и на внутренней поверхности щек)
5) Тонкая настройка мимической мускулатуры. Синхронизация полушарий.

Результаты от техники видны достаточно быстро, после каждого сеанса мы отмечаем проявляющиеся изменения, которые будут продолжать разворачиваться в течение следующей недели. Причем Перцептивная эстетика лица направлена не только на работу с тканями лица, улучшается и психоэмоциональная составляющая пациента. Он чувствует себя отдохнувшим, мозг расслабляется, снимаются программы и после человек часто находит простое решение казавшейся нерешаемой задачи. Поэтому техника подойдет не только девушкам и женщинам, желающим улучшить свой внешний вид, но и людям любого пола и возраста, нацеленным на самосовершенствование и личностный рост.

Какие проблемы может решить данная техника?

— исчезает гравитационный птоз щеки («бульдожкины» щеки, очень часто крупные щеки начинают тянутся вниз под собственной тяжестью)
— исчезает отечность мягких тканей лица («мешки» под глазами, оплывшие щеки и т.д.)
— выравнивается цвет лица
— менее выраженными становятся морщины, замедляется появление новых
— исчезают угри, акне, светлеют пигментные пятна (за счет активной стимуляции деятельности ферментных систем организма в результате мягкого воздействия руками на миофасциальную систему лица). Используются методы народной медицины.
— поднимается тонус кожи, она становится упругой и бархатистой
— исчезает «второй» подбородок
— губы становятся лучше очерченными, увеличивается их полнота, улучшается цвет
— подтягивается зона декольте
— улучшается форма груди, повышается тонус молочной железы, исчезает болезненность молочной железы перед месячными
— становится более стройной шея

Отзывы:

Ходила к Галине на мануальное моделирование лица по методике Юрия Чикурова. Проблема была в отечности лица и подбородка (хотя изначально я думала, что это жировые отложения и даже собиралась делать липосакцию). После 5 сеансов результат очевиден — скулы и щеки приобрели более четкие очертания, двойной подбородок стал гораздо менее выражен, да и вообще лицо стало более аккуратным. Большое спасибо Гале!
Мария, 26 л.

У наших читателей может возникнуть естественный вопрос: «Что такого нового и необычного может привнести Остеопатия в богатый арсенал средств и методов современной косметологии?»

До недавнего времени считалось, что различные массажные техники, аппаратная косметология и наружные косметические средства являются незыблемой триадой инструментов для косметологической терапии и эстетической коррекции тела и лица.

Однако в последние годы появились принципиально новые мануальные техники эстетической коррекции тела и лица. Сюда можно отнести техники основанные на авангардных остеопатических, краниосакральных и биодинамических подходах с использованием методов структурной интеграции, биологического центрирования, и психодинамики. В дальнейшем, дабы не перегружать текст лишними терминами, объединим этот «букет» термином ОСТЕОПАТИЯ (или ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ подход)…:))

Для коррекции возрастных изменений традиционно применяется пластическая хирургия, аппаратная косметология, инъекционные процедуры. При всех достоинствах этих методов, нельзя утверждать, что они идеально подходят каждому пациенту. У них есть целый ряд категорических противопоказаний, осложнений и серьезных последствий.
С другой стороны, даже самые глубокие («глубинные»:))) виды косметологического массажа рассчитаны лишь на мышечные ткани, и никогда – на костные, то есть они не могут гармонизировать взаимоположение и взаимодействие различных структур организма

При Остеопатическом подходе специалист сосредоточивает свое внимание на таких показателях, влияющих на функционирование организма как: миофасциальные дисфункции (повышение или снижение тонуса мышц), нарушение артериального, венозного и лимфотока, изменение позиций и структуры как костей лицевого и мозгового черепа, так и других костных структур скелета, нарушения баланса нервной и эндокринных систем. Следствием именно этих факторов является деформация соединительно-тканных волокон, что приводит к образованию морщин и мимических масок.

Говоря более простыми словами – ОСТЕОПАТИЧЕСКАЯ косметология – это ГЛУБИНА и КОМПЛЕКСНОСТЬ воздействия.

Такое комплексное воздействие достигается благодаря тому, работа остеопата проводится на всех уровнях:
внутрикостном – отрабатываются последствия ушибов и других травм головы, которые влияют на состояние всего организма, на наше настроение и поведение;
невральном- отрабатываются тройничный, блуждающий и лицевой нервы, оказывающие влияние на целостное состояние организма и на трофику тканей и тонус мышц лица..
сосудистом – отрабатываются сосуды головы, что позволяет улучшить не только кровообращение в тканях лица, но и в головном мозге, что сказывается на уменьшении уровня депрессии, уныния и т.п.;
нейро-эндокринном – происходит гормональная регуляция жизненных функций организма, что расширяет возможности коррекции многих косметологических проблем, и позволяет получать выраженные и стойкие положительные эстетические и сомато-психические эффекты;
лимфатическом – лимфодренаж улучшает циркуляцию лимфы и внутритканевой жидкости, улучшая обменные процессы в тканях;
энергетическом – по лицу проходят энергетические меридианы, связанные с внутренними органами. Состояние кожи и мышечный тонус в зоне прохождения меридиана отражает состояние внутреннего органа. Нормализация циркуляции энергии улучшает общее состояние организма, улучшает работу внутренних органов;
психодинамические техники позволяют нормализовать ваше внутреннее состояние и “вернуть все на свои места”, в т.ч. и коррекцию состояний, которые описываются словами “я вышла из себя”, “голова не на месте” и т.д.
мягкие мануальные техники позволяют сделать более эластичными фиброзированные мышцы, уменьшить морщины и складки на лице;
интра-оральные остеопатические техники позволяют восстановить баланс жевательной мускулатуры и мышц рта, устранить внутрикостные напряжения в челюстях и зубах, последствия стоматологических вмешательств. Это позволяет восстановить симметрию лица, улучшить кровообращение в деснах и альвеолярных отростках, нормализовать работу слюнных желез.

Вторая важная особенность Остеопатической косметологии – в своей работе специалисты используют только руки, а значит, они получают обратную реакцию организма и чувствуют все его желания, что невозможно для техник аппаратного массажа. Руки «слышат», как организм реагирует на их действия; они чувствуют, движение ткани тела, и знают, где требуется изменить темп или тип воздействия.

Результатом применяемых техник является:
1. Естественный лифтинг кожи лица за счет нормализации тонуса тканей;
2. Коррекция посадки головы и шеи;
3. Коррекция опущения или асимметрии углов рта;
4. Коррекция овала лица;
5. Коррекция кожи и укрепление мышц шеи;
6. Устранение и профилактика второго подбородка;
7. Коррекция опущенной щеки (брыли);
8. Коррекция носогубной складки;
9. Коррекция послеоперационных швов и рубцов (изменение цвета, размера, плотности и рельефа и т.п.);
10. Уменьшение отечности вокруг глаз, укрепление круговой мышцы глаза;
11. Улучшение настроения и качества жизни после коррекции всех вышеперечисленных проблем внешнего вида:)).

Во время проведения сеанса Пациент находится в состоянии восстановительного покоя, запускаются естественные восстановительные силы организма. Здесь срабатывает Принцип ГОЛОГРАФИЧНОСТИ – на работу с лицом откликается почти все тело, часто удается устранить рецидивирующие боли в разных регионах тела, причины которых ранее выявить не удавалось.

Таким образом, в процессе Остепатического сеанса Клиент получает одновременно, и сеанс психотерапии, и косметологическую, и общеоздоровительную процедуру.

В сочетании с косметологическим уходам (кремами, сыворотками, масками), восстановлением баланса микроэлементов в организме, получается СИНЕРГЕТИЧЕСКИЙ (усиливающее действие, существенно превосходящее действие каждого отдельного компонента в виде их простой суммы) эффект.
Метод физиологичен, универсален и не имеет возрастных критериев.

Методика заключается в применении краниосакральной (мануальной) остеопатии, которая задействует глубокие структуры организма. С помощью данного процесса можно значительно улучшить состояние здоровья. Все манипуляции проводятся руками специалиста без применения какой-либо техники.

Терапия помогает повысить тонус мышц, обновить организм и избавиться от шлаков и токсинов. Как следствие, осуществляется подтяжка тела и лица, мягкие ткани приобретают большую эластичность и упругость. Моделирование позволяет разгладить морщины и складки. Здоровье кожи восстанавливается естественным и безопасным образом.

При работе с контурами тела уменьшаются проявления целлюлита и лишние объемы. Кроме того восстанавливается работа опорно-двигательного аппарата, а также излечиваются хронические болезни. Мануальная коррекция дает не только эстетические результаты, но и функциональные.

Эстетическое моделирование лица включает:

• уменьшение или полное устранение морщин;
• устранение "мешков" под глазами;
• подтяжку контуров овала лица и шеи;
• очистку организма от шлаков;
• избавление от акне и угрей;
• улучшение метаболизма кожи и циркуляции крови;
• подтягивание кожи в зоне декольте;
• расслабление мышц лица и шеи.

Эстетическое моделирование тела и фигуры включает:

• коррекцию осанки;
• формирование более тонкой талии;
• уменьшение отеков;
• уменьшение жировых отложений на животе, бедрах, голенях, ягодицах;
• устранение целлюлита;
• улучшение формы груди.

Важным преимуществом является улучшение здоровья пациента.

Процедура позволяет решить массу проблем функционального характера:

• лечение болей в позвоночнике, суставах, связках, мышцах, спине и шее;
• восстановление после травм;
• уменьшение гематом и отеков;
• избавление от тяжести в ногах;
• лечение плоскостопия;
• лечение астмы.

Количество сеансов зависит от корректируемых зон и определяется индивидуально. В среднем, их число колеблется от 3-х до 15-ти (учитывается возраст пациента, объем работ, имеющиеся проблемы и пути их решения).

Противопоказания

Мануальная терапия имеет список противопоказаний. Среди них различают: онкологические заболевания, острые воспалительные процессы в позвоночнике и суставах, остеопороз, нарушение кровообращения, инфаркт в анамнезе, психические расстройства.

Возможные осложнения

Любой вид медицинского вмешательства несет риск потенциальных осложнений. Причинами негативных последствий после мануального воздействия могут стать неправильная работа врача и игнорирование противопоказаний.

Непрофессиональная техника моделирования лица, тела и фигуры может привести к обострению болезней и не дать никаких внешних результатов. Если речь идет о функциональном восстановлении, очень важно правильно установить диагноз пациента для подбора подходящей схемы лечения.

Также нужно выделить возможность появления незначительных симптомов после первых сеансов (слабые головные боли, тошнота и головокружение). Их возникновение связано с непривычными для организма манипуляциями и не представляет опасности.

Ю.В. Чикуров. Эстетическое моделирование лица и тела
«Триада-Х» Москва, 2009

Ю.В. Чикуров «Эстетическое мануальное моделирование лица и тела». М, «Триада-Х», 2009. - 136 с.

Эстетическое моделирование лица и тела мягкими мануальными техниками представляет собой принципиально новый физический метод воздействия на ткани пациента, имеющий своей целью нормализацию миофасциального тонуса телесных и мимических структур, улучшение лимфооттока и кровообращения тканей, а также повышение качества жизни пациентов.

В книге подробно описаны анатомо-физиологические основы метода и причины эстетических дисфункций. Техники диагностики и коррекции доступно изложены и богато иллюстрированы рисунками и схемами.

Книга будет полезна специалистам-косметологам, мануальным терапевтам, остеопатам, массажистам и физическим реабилитологам.
Содержание

Предисловие 5

Введение 5

Причины и механизмы тканевых повреждений 7

Воспаление 13

Фиброз (разрастание волокнистой соединительной ткани) 1 5

Склероз (фиброзное уплотнение) 15

Анатомия и эмбриология соединительной ткани

и основных фасциальных структур 17

2.1. Кожа 19

Гиподерма 21
Функции кожи 21

Миофасциальная система 22

Поверхностные фасции 25

Система фасций поверхностного апоневроза 25

Фасции на уровне головы и шеи 26
Передняя часть апоневроза 26

Задняя часть апоневроза 28

2.7. Фасции на уровне туловища 30

2.7.1. Вентролатеральная часть фасций туловища 30

2.8. Фасции на уровне живота 31

2,8.1. Дорсальная часть фасций туловища 32

2.9. Фасции на уровне верхних конечностей 33

2.9.1. Поясничный апоневроз 34

2.10. Фасции на уровне нижних конечностей 36

Краткий обзор лимфатической системы 39

Механизмы формирования типичных эстетических дисфункций тела.. 45

Гравитация и модель тела 45

Проприорецепторы 48

Организация мышечной активности на уровне спинного мозга 50

Механизмы развития типичных дисфункций различных регионов.... 52

Техники диагностики и лечения 64

5.1. Техники диагностики 64

Пальпация 65

Перкуссия 66

Специальные техники диагностики тканевых повреждений 66

Единичные и глобальные тканевые повреждения 69

5.2. Техники коррекции 71

Техника развертыеания тканей 71

Техника сепарации (растяжения) тканей 73

Энергетическая аппликационная техника (V-spread) 73

Эстетическое мануальное моделирование лица и шеи 75

Активные лимфодренажные техники 76

Коррекция миофасциальных структур

вентральной шеи и дна полости рта 79

Коррекция глобальных лицевых паттернов 86

Эстетическое мануальное моделирование мимической мускулатуры.. 89

Эстетическое мануальное моделирование регионов тела

(эстетическая интеграция тела) 104

Активный лимфодренажтела 106

Коррекция стоп и голеней 109

Коррекция таза, ягодиц и бедер 115

Коррекция рук -121

Коррекция молочной железы 1 28

Школа соматической интеграции

доктора Ю.Чикурова 133

Темы семинаров 134

Предисловие

Эта книга появилась на свет благодаря помощи моих друзей и коллег, помогавших мне в организации семинаров и подборе иллюстративного материала. Их имена, телефоны и адреса электронной почты Вы можете найти в конце книги в разделе «Приложение». Надеюсь, что Вы освоите предложенные техники и успешно примените их на практике.

Введение

До недавнего времени считалось, что различные массажные техники, аппаратная косметология и наружные косметические средства являются незыблемой триадой инструментов для эстетической коррекции тела и лица. Однако в последние годы появились принципиально новые мануальные техники эстетической коррекции тела и лица, не являющиеся массажем.

Эстетическая интеграция лица и тела представляет собой новый физический метод воздействия (имеется в виду мануальное воздействие специальными мягкими техниками) на ткани пациента, имеющий своей целью придание упорядоченности и оптимального взаиморасположения различных тканей и частей тела. Это оптимальное взаиморасположение является обязательным условием хорошего здоровья и соответственно внешнего вида человека. Структура и функция тканей тела взаимосвязаны между собой самым тесным образом.

Результатом применения специальных коррекционных техник является нормализация миофасциального тонуса телесных и мимических структур, улучшение лимфооттока и кровообращения тканей. Основные внешние эффекты при использовании метода эстетической интеграции лица и тела следующие:

Уменьшение объема в проблемных зонах;

Контурирование тела;

Устранение эффекта «апельсиновой корки» дряблости кожи, выравнивание рельефа кожи;

Осуществление эффективного лимфодренажа;

Улучшение венозного кровотока и активизация тканевого обмена;

Равномерное распределение и частичное удаление жидкости из
организма;

Энергичность, жизненный тонус, высокая работоспособность и хорошее настроение (так называемое улучшение качества жизни).

Корни метода эстетической интеграции можно проследить в остеопатических и краниосакральных техниках, рольфинге (структурной интеграции) и телесно ориентированной психотерапии.

Лечебные техники, применяемые в эстетической интеграции лица и тела, являются принципиально новыми авторскими разработками и адаптированы специально под задачи эстетической мануальной коррекции.

Проведение лечебных техник возможно не только на обнаженное тело, но и через легкую одежду. Предложенные методы хорошо комбинируются и стандартными косметологическими и СПАтехнологиями.

^ Глава 1. Причины и механизмы тканевых повреждений

Когда я спрашиваю участников семинара о возможных причинах и механизмах эстетических проблем лица и тела, имея в виду проблемы, перечисленные на рисунке внизу, то чаще всего слышу достаточно стереотипные ответы: старость, питание, стрессы и экология.

ПРИЧИНА ПРОЯВЛЕНИЯ ДИСФУНКЦИИ: Морщины в типичных зонах; Гравитационный птоз щеки; Отечные мягкие ткани лица; Нехороший цвет лица; «Второй подбородок»; Очень плохое настроение от всего этого.

Что касается воды питания и экологии, то тема не нова - еще древние китайцы на границе нашей эры писали в своих трактатах, что мир уже не тот- и вода плохая, и пища тоже. Что же касается старости, то таковая «болезнь» природой уже предусмотрена - это подарок социума. Конечно, старение лица и шеи в общем должно отражать реальный процесс старения, происходящий с нашим организмом, но так бывает далеко не всегда. Всем известны случаи, когда лицо человека выглядит гораздо хуже его общего состояния, или, наоборот, намного моложе его паспортного и, главное, биологического возраста. Природа не дала нам эталон, на который мы должны равняться. В одних странах люди выглядят лучше, в других хуже, например, на одном из островов близ Японии, женщины и мужчины в 55 лет выглядят как 30-летние, и никто из ученых еще не сумел разгадать причину их моложавости.

В не таком уж далеком от нас XIX веке мать девушки на выданье во всех русских произведениях обычно называлась «старушка-мать». Хотя и сама бывшая «старушка», скорее всего, родила свою дочь не позже 18-20 лет (в то время, девушки за 25 считались старыми девами, перезревшими матронами). Т.е. по самым скромным подсчетам «старушке-матери» не более 38-42 лет. Точно так же в произведениях А.Дюма, Э.Золя,Ги де Мопассана - дама после 33 лет уже считалась пожилой. Да и теперь в деревнях и мужчины и женщины выглядят гораздо старше своих городских сверстников (вот Вам свежий воздух и экология!). И не только потому, что жизнь их физически тяжелее и уход за внешностью меньше. Человек всегда, вольно или не вольно сравнивает себя с окружающими. В сознание его живут эталоны внешности, соотнесенные с возрастом людей и их внешностью в той среде, где человек живет. Т.е. примерный портрет человека в каждом определенном возрасте. Этот образ формируется на основании его житейского опыта, стереотипов того времени и той местности, где он проживает. NB! Фактически происходит постоянное программирование нашего подсознания, которое и определяет наш внешний вид и скорость старения.

Поэтому, я настоятельно не рекомендую жить стереотипами или кивать на непреодолимую планку в виде генетики. Ведь, как уже говорилось выше, природой не расписано в наших генах, как старо мы должны выглядеть, и у нас есть шанс до глубокой старости выглядеть значительно моложе принятых на сегодня стандартов.

Представляя собой открытую саморегулирующуюся систему (есть в науке даже такой термин - диссипативная система), тело человека представляет собой результат взаимодействия (баланса) внешних, энтропийных по своей сути (разрушающих, снижающих энергию системы) и внутренних, стабилизирующих сил. Причем, действие этих внутренних сил не может быть сведено к банальным законам термодинамики (как следствие окислительно-восстановительных реакций в организме).

Таблица 1, Факторы здоровья и внешнего вида человека

^ Причины и механизмы тканевых повреждений.

Во все века принято было говорить о наличии в человеке некой жизненной силы, которая в разные эпохи и у разных народов называлась по-разному (естественно, с претензией на оригинальность и исключительность), см. таблицу 1.

Эта жизненная сила дана каждому из нас от рождения, а как мы ей распорядимся - зависит только от нас.

По моему мнению, основу внутренних стабилизирующих сил представляют результаты взаимодействия таких тонкоматериальных процессов, как мысли, ощущения и эмоции, поэтому наш главный враг (причина болезней и неудовлетворительного внешнего вида) сидит у нас внутри!

Таким образом, факторы, ведущие к нарушению энергетического баланса (читай - болезням), следовательно- эстетическим проблемам, можно разделить на две группы: 1) внутренние (стабилизирующие) и 2) внешние (энтропийные). Включение этих групп факторов может происходить как параллельно, так и последовательно.

Под внутренними факторами я подразумеваю телесно (соматически) проявленные результаты несогласованности интеллектуальных процессов, по тока эмоций и регуляции двига тельных актов.

Под внешними факторами подразумевается действие физических

(чрезмерные нагрузки, травмы, гравитация, в том числе) и химических

причин (бактерии, вирусы, токсины, лекарственные препараты,

Рис. 2 - Согласованность стабилизирующих факторов здоровья

неблагополучная экология).
Психоэмоциональные факторы я предлагаю относить к факторам первой (внутренней) подгруппы, т. к, повреждающая активность одного и то же события зависит от индивидуальных реакций личности и может изменяться от максимальной до нулевой у различных субъектов.

Результаты несогласованности указанных процессов оказывают повреждающее воздействие на ткани тела, а также приводят к повышенной чувствительности (и на причинном уровне) и к действию факторов второй группы.

Местом действия повреждающих факторов являются соединительнотканные структуры, а сами механизмы повреждения связаны с повышением напряжения и ригидности соединительнотканных структур различных регионов тела. Здесь следует отметить, что под соединительнотканными структурами подразумеваются не только фасции, но также и все ткани мезодермального происхождения - мышцы, сосуды, дермальные слои кожи и.т.п. Более подробное рассмотрение вопросов, касающихся эмбриологических, гистологических и анатомических особенностей соединительной ткани, освещены в соответствующих разделах.

В результате действия вышеперечисленных повреждающих факторов возникают специфические тканевые повреждения - рестрикции, меняющие биохимические, нейрофизиологические и механические свойства ткани.

Рис. 3 - Модель фасциальной рестрикции

В зависимости от повреждающей силы источника и возможностей регуляции организма в начале рестрикция всегда обратима и функциональна. При возникновении рестрикции в тканях происходят изменения их вископластичных и вискоэластичных свойств, снижается кровоснаб-

Диссоциация эмоций-мышления, ощущений

Химические (инфекционные токсины, лекарственные препараты)

Физические (травма, чрезмерная физическая нагрузка)

ке и лечении. Я всегда делаю различие между тем, как может проявляться рестрикция, и тем, что создает рестрикцию. Многие дисбалансы в положении тканей могут являться просто адаптацией.

О рестрикциях судят не столько по амплитуде движения, сколько по резистентности тканей, выявляемой специальными тестами, о которых я подробно рассказываю на своих семинарах. Характерным признаком рестрикции является тканевой барьер. Он включает блокирование или четкое противодействие структур даже при малейшем натяжении.

Какова же природа этого тканевого противодействия? Элементы, которые определяют механический барьер, могут включать в себя мышечную контрактуру, фасциальное напряжение или тканевую психосоматическую фиксацию. Фактически существует гистологический процесс, который ясно объясняет физиологический механизм всех рестрикций. Это процесс рубцевания соединительной ткани.

Итак, как уже говорилось выше, причинами рестрикций может быть комбинация следующих повреждающих факторов:

несогласованность потока эмоций, мыслей и регуляции движения {в
т.ч. подавленные эмоции);

физические факторы (например, травма, чрезмерная физическая
нагрузка, в. т.ч. действие гравитации);

Химические факторы (неправильное питание, побочное действие лекарственных препаратов, различные интоксикации).

Рестрикции могут создаваться нарушением душевного равновесия, чрезмерными волнениями, желаниями и страстями, умственной перегрузкой или любым другим дисбалансом эмоций и мышления. Из всех эмоциональных факторов, по моему мнению, 90 % занимает страх (тревога) различной степени выраженности и компенсированности (подавленности). Причем, этот страх выступает не явно, а скрыт очень глубоко в недрах нашего подсознания и представляет собой некое подобие «подводной части айсберга», проявляясь типичными рисунками напряжения тканей в теле и характерными мимическими паттернами.

Под случаями непосредственного физического воздействия подразумевают несчастные случаи (падение, неловкое движение), повторные микротравмы и нарушения осанки. Воздействие гравитации является самым важным физическим факторам возникновения повреждения тканей.

Инфекционные агенты также способны вызывать многие рестрикции. Как сами бактерии и вирусы, так и продукты их метаболизма создают ответный защитный механизм, что приводит к воспалительной реакции. Эта воспалительная реакция может быть начальной точкой в процессе, который мы идентифицируем как процесс рубцевания. Если создается рестрикция, то в дальнейшем она вызывает биомеханическую дисфункцию, что приводит к еще большей уязвимости организма. Таким образом, создается патологический цикл рецидивов. Инфекция создает рестрикцию, которая в свою очередь способствует облегченному повторению инфекционного заболевания.

Организм подвергается многочисленным расстройствам со стороны внешней среды, вызываемым климатическим фактором, питанием и диетой, определенными медикаментами, загрязнениями и ритмом жизни. Все это, возможно, является причинами рестрикций. Однажды созданная тканевая фиксация может нарушить систему ауторегуляции и адаптации организма к внешней окружающей среде. И, наоборот, нейтрализация -рестрикций будет способствовать восстановлению гомеостаза. Это в свою очередь повышает резистентность организма и снижает силу воздействия вредных факторов окружающей среды на его метаболизм.

Процесс образования рестрикций и так называемого преждевременного старения ткани представляет собой ее рубцевание, которое систематически развивается в трех стадиях:

1.1. Воспаление

Воспалительная реакция является неспецифическим защитным механизмом организма, который сталкивается с агрессией (физическая травма, химический фактор, бактериальная инвазия, психологический
1.2. Фиброз (разрастание волокнистой соединительной ткани)

Стадия фиброза соответствует тканевой реорганизации, которая следует за стадией воспаления, которая была очень выраженной, очень длительной или регулярно возобновлялась. Коллагеновые волокна пораженной соединительной ткани увеличиваются в количестве и имеют различную ориентацию в зависимости от оказываемого давления на ткани. Увеличение количества коллагеновых волокон создает тканевую зону, которая становится более адгезивной (связующей) и более прочной, чем окружающие ткани. Как результат - коллагеновая ткань склеивается.

Стадия фиброза при рестрикциях не является спонтанно обратимой. Однако последовательное проведение терапии дает возможность достижения лучшей реорганизации соединительной ткани и полной или частичной нормализации ее подвижности на этом уровне.

1.3. Склероз (фиброзное уплотнение)

Склероз является последней стадией процесса патологического рубцевания ткани. Вследствие недостатка васкуляризации изменения ткани (ее затвердевание) усиливается. На этой стадии мы обнаруживаем обызвествление сухожилий, экзостоз (нарост на кости), склероз артерий, кожный кератит и т.д.

NB! Следует отметить одну гистологическую особенность соединительной ткани: соединительная ткань является единственной тканью тела человека, которая имеет способность к рубцеванию.

Хотя стадия склероза и не является обратимой (или минимально обратимой), лечение специальными мануальными техниками, как правило, повышает адаптационную способность организма к этому нарушению."В результате такого лечения достигается стабилизация процесса деградации ткани, который был запущен, либо его минимизация.

Процесс фиксации тканевого поражения не всегда является линейным процессом, который я описал. Стадия фиброза может включать воспалительные проявления, наблюдаемые при обострении заболевания. Различные стадии поражения могут сосуществовать внутри одной и той же области дисфункции. Иногда, даже после адекватно проведенного лечения, пациенты могут давать такие реакции, как «тугопод-вижность», боль и утомляемость, что предполагает наличие феномена «обратного развития симптомов». Иными словами - стадия фиброза и даже стадия склероза могут вернуться к первоначальной стадии воспаления.

Подводя черту под вышесказанным, причины эстетических дисфункций представляются мне следующим образом (рис. 7).

Причины эстетических дисфункций лица и тела

Основная причина:

Расщепление реальности нашим умом (наличие модели мира и моего места в нем). Второстепенные регионарные и локальные причины:

Нарушения миофасциального тонуса;

Лимфостазы;

Изменения количества и качества соединительной ткани;

Нарушения трофики тканей.

Рис. 7- Основные и второстепенные причины эстетических дисфункций.

Под расщеплением реальности нашим умом я понимаю процесс

диссоциации эмоций-мышления-ощущений.

это инновационный метод устранения эстетических дефектов. В его основе применение мягких мануальных и остеопатических техник в сочетании с массажем и лимфодренажем. Такая комбинация позволяет быстро, безболезненно и не травматически достигать высоких результатов в коррекции любого эстетического дефекта.

С точки зрения остеопатии, человек здоров, если кровоснабжение и нервная регуляция организма сбалансированы. Эстетические проблемы тела (лимфостаз, целлюлит и др.) являются проявлением дисбаланса, причина которого в нарушении кровообращения, лимфотока, иннервации.

Лимфостаз (отек) нижних конечностей формируется в следствии ухудшения движения лимфы по сосудам. Сами же лимфатические сосуды не имеют прочной стенки, и отток тканевой жидкости по ним зависит от тонуса окружающих тканей, через которые проходят эти сосуды. Все магистральные лимфатические сосуды находятся в глубоких слоях тканей (мышц, фасций) и их тонус может быть настолько выражен, что полностью или частично прекращает отток лимфы из нижележащих тканей. Эти напряжения в тканях как следствие появляются в области (возможны и другие варианты) каких-то текущих или вылеченных много лет назад патологических процессов во внутренних органах. Причина лимфостаза нижних конечностей может находиться выше в тканях малого таза, почечной фасции, или при спазме ножек диафрагмы, при спаечном процессе в малом тазу после перенесенных операций или после воспалительных процессов, при опускании тазовой диафрагмы из-за слабости мышц - в результате внутренние органы опускаются и передавливают лимфатические сосуды.

Также нарушению оттока может способствовать: малоподвижный образ жизни (мышцы, сокращаясь, играют роль насоса), гиперподвижность, провоцирующая повышение мышечного тонуса (спортивные тренировки, фитнес), проблемы с пищеварением (задержка пищи в кишечнике, увеличение внутрибрюшного давления, слабость мышц живота), злоупотребление высокими каблуками (приводит к изменениям в осанке, увеличению поясничного изгиба, увеличению внутрибрюшного давления), недостаточное потребление воды (увеличивает вязкость лимфы), травматические и воспалительные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке, хроническая венозная недостаточность, сердечные и почечные патологии, недостаточность белка (гипопротеинемия).

Прогресирование лимфостаза провоцирует дальнейшее образование целлюлита. Теперь рассмотрим физиологические механизмы его образования с 1 по 4 стадию:

1. Первая стадия:

• Замедление скорости тока лимфы по сосудам
• Накопление лимфы в межклеточном пространстве (внутритканевой отек)
• Увеличение внутритканевого давления
• Под действием давления жировые клетки тоже накапливают воду, увеличиваясь в размерах и приобретая твердую консистенцию

• Повышение сопротивления дальнейшему росту давления в тканях за счет сокращения стенок венозных сосудов
• Сдавление венозных сосудов и вовлечение их в патологический процесс
• Увеличение проницаемости венозных сосудов, вследствие чего кровяные клетки попадают в межклеточное пространство
• Снижение обменных процессов

• Накопление токсических продуктов обмена
• Утолщение стенок жировых клеток вследствии оседания продуктов обмена
• Уплотнение коллагеновых и фибриновых волокон, находящихся между жировыми клетками
• Потеря тканями эластичности, их огрубение

• Вовлечение артериальных сосудов: дальнейшее их сдавление, ухудшение кровообращения в тканях, появление поверхностной сосудистой сетки, синяков
• Увеличение тканевой чувствительности к разного рода раздражителям, появление болезненности
• Изменение цвета тканей (появление бледного и синюшного оттенка) как следствие кислородного голодания
• Дальнейшее прогрессирование увеличения подкожно-жировой клетчатки, усиление рельефности, неоднородности.

Помимо названных причин, провоцировать появление эстетических дефектов (отека, фиброза, напряжения тканей и т.д.) могут нейроэндокринные нарушения у женщин (в основном за счет изменения циклического характера и баланса эстрогенов и прогестеронов), например, при беременности, нарушении менструального цикла, во время климактерического периода.

Более глубокое понимание патофизиологических механизмов образования эстетических дефектов стало причиной формирования нового метода – эстетического мануального моделирования тела.

У многих людей сложилось ошибочное представление о «правильных» техниках моделирования фигуры, например, о том, что чем жестче выполнен антицеллюлитный массаж, тем он эффективнее. На самом деле все не так, ибо главное - не столько жесткость и сила, сколько умение прислушиваться к тканям пациента (чувствовать их внутренне напряжение, движение внутритканевой жидкости, уменьшение объёмов) и понимание механизмов воздействия на них.

Мы уже объяснили, почему при целлюлите создается сильное внутритканевое давление. Тем не менее многие «специалисты» вместо снятия напряжения, сразу же пытаются использовать жесткие растирающие и разминающие техники. Следствием такого непрофессионального подхода будет низкая эффективность – оставшаяся отечность, внутритканевое давление, боль, синяки, сосудистые звездочки.

Начав лечение с устранения и нахождения первопричины, восстановления мышечно-фасциального баланса в теле, устранения внутритканевого напряжения в поврежденных тканях и в дальнейшем комбинировании лимфодренажных и массажных техник, можно существенно повысить эффективность процедур эстетического моделирования тела.

Объёмы практически после первого сеанса уменьшаются на несколько сантиметров, уменьшается рельефность тканей даже в самых трудно поддающихся областях тела (там, где никакой обычный массаж уже не был эффективен), Кожа становится гладкой, эластичной, наполненной жизненных сил.

Поэтапный план эстетического моделирования тела:

• Глобальная диагностика тканевых нарушений в теле с последующим восстановлением баланса.
• Локальная остеопатическая работа с тканями в местах с эстетическими дефектами (техники направленные на освобождение тканей от чрезмерного напряжения, сепарационные техники, сосудистые техники).
• Остеопатический лимфодренаж.
• Контурирующий антицеллюлитный массаж (после снятия лимфостаза, болезненности, размягчения тканей). С этой целью применяем активные массажные приемы разминания, вибрации, придания телу правильных контуров, разрушения утолщенных коллагеновых волокон.
• Все остеопатические, лимфодренажные и массажные техники при необходимости комбинируются. В зависимости от конкретной проблемы акцент делается либо на остеопатическом корректировании, либо на лимфодренаже.

Для записи на профессиональный массаж звоните по номеру: