Кукурузные рыльца: польза и вред при похудении. Как правильно заваривать

Кукурузу можно выращивать повсеместно, при этом она не требует особого ухода. Ее употребляют в пищу как вареной, так и консервированной. Она применяется и в медицине, и в кулинарии, и даже в строительстве. Из нее готовят и супы, и каши, и десерты, и напитки. Более того, в ход идут не только сами плоды, но и листья, и плодовые отростки - тоненькие волосики, которые получили смешное название - рыльца. Но именно они, рыльца, способны помочь человеку в решении серьезной проблемы уменьшения веса.

Кукуруза как источник здоровья

Универсальность кукурузы не только в ее повсеместном распространении и разнообразном употреблении, но и в полезных свойствах и позитивном влиянии на здоровье. Причем полезными являются не только кукурузные зерна (благодаря наличию витаминов различных групп, минералов и кислот), но и кукурузные рыльца:

считается, что они препятствуют образованию онкологических клеток;
регулируют уровень сахара в крови;
избавляют от излишков желчи;
с их помощью укрепляются сосуды.

И самое главное: кукурузные рыльца помогают в снижении веса.

Как рыльца кукурузы помогают худеть

Кукурузные рыльца - это первый знак того, что плод созревает. Сами волокна собирают в тот момент, когда кукуруза уже не зеленая, но еще и не желтая. Процесс этот ответственный, осуществляется вручную. Собранные волокна высушиваются, и после этого они считаются готовыми к дальнейшей переработке или к непосредственному применению.

В последнее время кукурузные рыльца в качестве средства для похудения становятся все более популярны. И в этом нет ничего удивительного, учитывая их воздействие на организм:

Они обладают сильным мочегонным эффектом, то есть исключают появление отеков, а также способствуют выводу из организма лишней жидкости и тем самым уменьшают общее количество килограммов в теле.
При помощи рыльцев кукурузы улучшается процесс пищеварения.
Второй по значимости эффект, который производит употребление кукурузных волокон - слабительный. Это значит, что организм вовремя будет очищаться от переработанных продуктов, то есть долой шлаки, токсины и все остальное ненужное и вредное для тела, из-за чего человек забывает об ощущении легкости.
Рыльца кукурузы - это растительные волокна, то есть клетчатка, которая имеет свойство давать человеку ощущение сытости даже при минимальном объеме употребления. То есть худеющий человек не будет мучиться голодом при снижении общего дневного калоража.
Они положительно влияют на жировой обмен путем регулирования водно-солевого баланса и уровня холестерина и глюкозы - меньше хочется сладкого, проще избавиться от углеводной зависимости.
Рыльца улучшают обмен веществ в целом, потому как имеют в своем составе массу полезных веществ, которые не могут не повлиять на общее состояние здоровья.

Важные нюансы при употреблении кукурузных волокон для похудения

Понимать, за счет каких свойств кукурузные рыльца полезны - это половина успеха. Важно знать, при каких условиях этот успех может быть гарантирован. Для этого нужно учесть некоторые особенности приготовления и употребления растительного продукта:

рыльца можно собрать самим, не возбраняется для этого даже самостоятельно вырастить кукурузу, а можно купить в аптеке уже высушенные;
во время приема препарата нужно будет пить много воды, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, которую вы будете терять благодаря мочегонным свойствам рыльцев;
из-за постоянной водной перезагрузки организм интенсивнее обычного будет терять полезные вещества и минералы, которые тоже нужно восполнять, поэтому на период сброса веса следует запастись витаминными комплексами (речь прежде всего идет о магнии и кальции);
важно соблюдать дозировку, периодичность и сроки приема препарата;
приготовленные отвары или настои с применением кукурузных волокон нельзя хранить долго, так что не запасайтесь ими впрок.

Традиционный совет : не замыкайте программу своего похудения исключительно на кукурузных рыльцах. Физическая нагрузка вкупе с правильным питанием никогда не бывают лишними.

Рецепты использования кукурузных волокон для похудения

Кукурузные рыльца могут применяться в виде самостоятельно приготовленных настоев, отваров, чая или настоек на спирту либо в виде купленного в аптеке уже готового экстракта. Какой именно способ выберете вы, не суть важно. Главное - освоить приготовление напитка, который поможет вам стать стройнее и легче.

Как готовить отвар: кукурузные рыльца (1–2 столовых ложки) залить кипятком (1 стакан), далее либо кипятить 1–2 минуты, либо нагревать на водяной бане в течение 5 минут. Принимать процеженным и охлажденным по 1 столовой ложке три раза в день перед завтраком, обедом и ужином за полчаса.

Как готовить настой: кукурузные рыльца (2–3 столовые ложки) залить горячей водой (1 стакан) и оставить настаиваться в течение часа. Для вкуса можно добавить брусничные или мятные листья. Принимать процеженным и охлажденным по одной трети стакана перед едой.

Как готовить специальный чай: кукурузные рыльца смешать с крупнолистовым чаем в пропорциях 2:1 и заварить как обычный чай. Для вкуса можно добавить вишневые или смородиновые листья. Употреблять как обычный напиток. Естественно, без сахара.

Как готовить настойку: кукурузные рыльца залить спиртом в пропорциях 1:1 и оставить настаиваться в темном месте в течение трех недель. Принимать по 40 растворенных в воде капель до еды за 30 минут. Заметим, что это наименее приемлемый способ, потому как спирт - продукт очень калорийный, да и алкоголь сам по себе далеко не лучший друг кого бы то ни было.

Как применять аптечный экстракт кукурузных рыльцев: растворить в 1–2 столовых ложках кипяченой воды 40–50 капель экстракта, выпивать перед едой.

Важно учесть, что курс приема напитка, приготовленного на основе кукурузных рыльцев, должен продолжаться не менее двух недель, но не более одного месяца. После следует сделать аналогичный по времени перерыв, а затем повторить курс такой же длительности. Примерная схема: три недели приема - три недели отдыха - три недели приема.

В чем преимущество похудения с помощью кукурузных рыльцев

Главное достоинство такого метода избавления от жира - простота:

не нужно стоять у плиты;
нет необходимости составлять особый план питания;
цена на сухие кукурузные рыльца в аптеке вполне демократична;
приготовить настой или отвар можно очень быстро.

Правда, следить за своим питанием все же придется. Глупо было бы надеяться на эффект при ежедневном употреблении жирных и высококалорийных блюд с высоким содержанием быстрых углеводов.

Зато помимо экономии времени и денег худеющий во время курса приема напитка на основе кукурузных волокон заряжает свой организм здоровьем. Ведь такие настои и отвары будут беречь почки, укреплять печень, держать в норме состав крови, укреплять иммунитет и успокаивать нервы.

Могут ли кукурузные рыльца нанести вред

Противопоказания к применению и побочные эффекты есть у любого средства, будь то народный секрет или продукт официальной фармакологии. Кукурузные рыльца в этом смысле исключением не являются.

Итак, не стоит прибегать к избавлению от лишнего веса при помощи кукурузы людям, у которых:

слишком густая кровь - то есть имеется склонность к образованию тромбов;
в анамнезе значатся тромбофлебит или варикозное расширение вен;
проблемы с почками и печенью;
имеются какие-либо хронические заболевания;
недостаток в организме калия или магния;
кожные высыпания;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
расстройство в работе кишечника.

Также кукурузные рыльца противопоказаны женщинам с нарушениями менструального цикла, обильными кровотечениями, кормящим и беременным.

Не исключена и индивидуальная непереносимость этого растительного продукта. Поэтому даже при отличном состоянии здоровья лучше все-таки посоветоваться с врачом по поводу необходимости приема препарата.

Результат и отзывы о приеме кукурузных рыльцев

Универсальных итогов курса приема напитков на основе кукурузных волокон не существует. Все организмы индивидуальны. У каждого худеющего свои критерии целесообразности тех или иных ограничений. Но в целом при соблюдении всех условий (правильное питание, физические нагрузки, следование рецептурным рекомендациям) за курс приема можно потерять от 3 до 5 килограммов. Не нужно надеяться на кукурузные рыльца как на волшебный ингредиент: сами по себе они жир не сжигают. Они являются лишь вспомогательным средством на пути к стройности. Если хотите, своеобразным катализатором процесса.

Может быть, поэтому и отзывы о таком способе похудения довольно неоднозначные. Некоторые остаются откровенно разочарованными и заявляют о бесполезно потраченных времени и усилиях. Не исключено, что такие худеющие противоречат сами себе, потому как, вероятнее всего, усилий с их стороны как раз таки было недостаточно.

Другие, более дисциплинированные люди, наоборот, отзываются о применении кукурузных рыльцев весьма положительно. При этом отмечают не только уменьшение в объемах, но и общее улучшение самочувствия.

Есть огромное количество полезных продуктов, о свойствах которых мало, что известно. Однако многие из них могут похвастаться большим количеством полезных свойств и настоящим кладезем полезных микроэлементов и витаминов.

Польза и состав кукурузных рылец при похудении

Кукуруза – это не только ценный продукт, который используется при приготовлении пищи.

Кукурузка и ее рыльца нашли применение и в медицинской области.

Полезны они как в качестве еды, так и в качестве лекарственного средства, благодаря своему богатому составу компонентов:

витамины В, К, Е, Д;
полезные кислоты (пантотеновая, линолевая, аскорбиновая);
эфирные масла;
дубильные вещества;
каротиноиды и многое другое.

Кроме такого полезного состава, эти рыльца завоевали поклонников во всем мире благодаря своему свойству в снижении веса.

Это обусловлено следующими факторами:

В первую очередь рыльца оказывают небольшой и очень мягкий мочегонный эффект.
Помогают снизить уровень сахара в крови.
Мягкий слабительный эффект.
Снижение аппетита.

Стоит сразу предупредить, что всевозможные отвары, чаи и настои с кукурузными рыльцами не будут забирать или сжигать ваши килограммы. Эти средства являются вспомогательными и их лучше всего использовать тогда, когда соблюдается диета.

Оптимальный вариант – это прием чая вместе с соблюдением низкокалорийного рациона и занятиями фитнесом.

Лечебные свойства

Кукурузные рыльца хорошо для профилактики от различных онкологических заболеваний и атеросклероза.

Самыми главными свойствами, за которые этот продукт так ценится, является желчегонное и мочегонное. Причем при приеме отваров на этом продукте не только повышается секреция желчи.

Происходит также и ее разжижение, что дополнительно способствует ее оттоку. Причем в выведенной желчи не присутствует большое количество билирубина, что позволяет использовать рыльца кукурузы при таких случаях как желтуха у новорожденных деток.

Лекарственные средства, созданные на базе рылец, используются для растворения камней, которые состоят из карбоната, урата, фосфата.

Отдельно также стоит отметить и небольшое седативное свойство. Кроме лечения бессонницы и перенапряжения, их используют и при таких проблемах как частые головные боли, излишняя раздраженность, постоянная усталость.

Также они нередко используются как эффективное кровотворящее и кровоостанавливающее средство, поэтому они могут назначаться при кровотечениях, анемии, для очистки сосудов и как профилактическое средство, которое предотвратит отложение веществ на стенках сосудов.

Используется этот продукт и в косметологических целях. На его основе готовятся различные средства, которые после ополаскивания ими придают шевелюре красивого блеска, здорового вида и золотистого оттенка.

Показания, противопоказания, побочные явления

Кроме как для сброса лишних килограммов, рыльца кукурузы рекомендуют использовать при таких заболеваниях и недугах, как:

Воспаления мочевыводящих путей.
Образование песка или камня в почке.
Туберкулез.

Диарея.
Сильные болевые ощущения в период менструального кровотечения.
Проблемы со сном.
Нервное потрясение, стрессы.
Кожные заболевания.
Сахарный диабет.
Холецистит.
Проблемы с лишним весом.
Варикоз, тромбофлебит.
Гастрит и т.д.

Однако, как и любое лекарственное средство, перед применением кукурузных рылец необходимо знать, в каких ситуациях это недопустимо. Бесконтрольное их использование может не только не оказать желаемый эффект, но привести к серьезным последствиям и нанести вред организму человека.

Например, если вы хотите использовать рыльца для лечения мочекаменной болезни, помните о том, что это возможно, только при определенном размере камней. Если использовать лекарственные средства на основе рылец при размере камней от 1 см, при их выводе могут возникнуть осложнения.

Также необходимо помнить о том, что полезные мочегонные свойства рылец также необходимо использовать с умом, чтобы не нанести вред себе. Ведь вместе с жидкостью из организма вымываются и полезные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Поэтому параллельно желательно принимать комплексы витаминов, которые смогут восполнить пробелы.

Не следует принимать такие отвары, если вы переживаете серьезный стресс или тяжелую жизненную ситуацию. В таком случае человек обычно и так имеет не очень хороший аппетит или у него нет достаточно возможностей вовремя устроить трапезу.

Кукурузные рыльца же еще больше снижают аппетит и человек вообще перестанет нормально питаться и получать необходимое количество веществ.

Запрещается использовать их в период кормления грудью и беременности.

О лечебных свойствах кукурузных рылец можно узнать из видео.

Правильная заготовка – залог успеха

Иногда при использовании этого продукта полученный результат во многом не схож с ожидаемым. Это зачастую связано с тем, что рыльца были неправильно заготовлены, из-за чего некоторые их полезные свойства могут быть утеряны.

Чтобы получить все полезные компоненты, которые содержатся в рыльцах необходимо знать следующие моменты:

Сбор рылец должен происходить в определенное время года, а точнее с последних чисел июля до начальных дней августа.
Именно в этот период собирают созревшие початки.
Есть два варианта как собирать рыльца с растения: или вместе с початком, или только рыльца.
В первом случае вы можете очистить початки от рылец перед готовкой.
Во втором случае рыльца можно срезать или отрывать непосредственно с растения.
Обращайте внимание на внешний вид и цвет. По своей окраске рыльца должны быть светло-желтыми, немного золотистыми или же немного красноватыми. Это зависит от сорта;
После того, как сбор завершен необходимо тщательно осмотреть полученные нити. Если есть черные или поврежденные, то они удаляются;
Те нити, что остались подсушиваются в помещении с открытыми окнами. Сушить нужно не подвешивая их, а раскладывая равномерно в тонкий слой на бумажной основе.

Если у вас нет возможности собрать рыльца самостоятельно, можно приобрести их в аптечных киосках. Там они продаются уже в измельченном и высушенном виде.

Если вы готовите лекарственные средства из тех рылец, которые собрали самостоятельно, перед готовкой необходимо их измельчить.

Кукурузные рыльца для похудения: рецепты отваров, инструкция по применению

Следует понимать, что использовать постоянно этот сбор нельзя. Рекомендованный курс составляет не более 14 суток.

Готовим простой отвар из рылец кукурузы

Для приготовления необходимы:

сбор кукурузных рылец – чайная ложка;
стакан кипятка.

В первую очередь, определимся с тем, как заваривать отвар. Берем небольшую емкость, выливаем стакан кипятка и засыпаем ложку сбора.

Затем ставим емкость на водяную баню и томим не больше 5-6 минут.

Принимаем по 80 - 85 мл перед каждой трапезой. Такой пропорции хватает обычно на одни сутки.

Таким образом, можно не бояться, что отвар испортится или потеряет свои полезные свойства. В целом его можно хранить в холодильнике, но не более 24 часов.

Настаиваем кукурузные рыльца

Ингредиенты:

сбор рылец – две-три чайные ложки;
1,5 л кипятка;
брусничный лист – одна ложка.

Такой настой может похвастаться хорошими слабительными свойствами, помогает бороться с отеками, выводит излишки жидкости из организма, а также помогает устранять лишний вес и целлюлит.

В емкость кладем две ложки сбора рылец и одну ложку брусничного листа. После этого вливаем кипяток и оставляем настаиваться на пару часов.

Спустя это время настой уже можно принимать. Рекомендовано пить по 85 - 95 мл перед каждой трапезой за половину часа.

Полезный чай из кукурузных рылец

Для приготовления полезного чая, который еще и будет способствовать похудению, готовим следующие компоненты:

измельченные листья смородины;
любой чай на ваш выбор;
сбор кукурузных рылец.

В емкость кладем сборы в такой пропорции: смородина - 1 часть, чай – 1 часть, рыльца – 2 части. Перемешиваем.

Для приготовления чая достаточно лишь пару столовых ложек такой смеси. Заливаем их 220 - 240 мл кипятка и настаиваем около четверти часа.
Такой чай можно настаивать и в термосе. Этот вариант является более удобным, для того, чтобы пить напиток на работе или, например, в поездке.

Не многим известно, что ценен не только початок кукурузы, но и те волокна, которые выступают из початка – кукурузные рыльца, подавляющие аппетит и нормализующие метаболизм. Особенно популярны чаи и настои на их основе, рецепты которых приведены далее.

В чем польза для борьбы с лишним кило?

Кукурузные рыльца позволяют избавиться от ненужного веса, поскольку их употребление вызывает такие последствия:

Подавление аппетита . Отвар из описываемого продукта дает организму все необходимые для нормального функционирования полезные элементы, при этом не содержит много калорий. Следовательно, организм насыщается, но при этом не получает лишние калории. Стоит отметить и тот факт, что применение кукурузных рылец подавляет тягу человека к сладостям, а это означает, что диету, в рацион которой входит такой ингредиент, намного проще перенести, и при этом нет никакой угрозы для здоровья.
Улучшение метаболизма . Чем быстрее работает обмен веществ, тем быстрее организм покидают шлаки и токсины. В свою очередь, это разгружает органы (например, почки и печень), неправильное функционирование которых может стать причиной ожирения. Кукурузные рыльца выступают как слабительное средство, благодаря чему токсины покидают организм, а почки начинают работать эффективней.
Восстановление солевого баланса . Именно нарушенный водно-солевой баланс становится причиной увеличения аппетита и переедания. Восстановив его, из организма уйдет вся лишняя жидкость, перестанет беспокоить отечность.
Снижение уровня холестерина в крови . Высокий холестерин – показатель зашлакованности, более того он может еще и привести к возникновению тромбов. Регулярное использование кукурузных рылец помогает этого избежать.

Кукурузные рыльца оказывают положительный эффект на многие системы организма – восстанавливают их работу, следовательно, это отражается и на фигуре. В здоровом организме лишний жир должен выводиться, а не откладываться.

4 рецепта жиросжигающих напитков

В диетологии используют разные напитки на основе описываемого продукта. Рецептура их приготовления схожа, но есть и отличия:

Рецепт №1: отвар

Предполагает применение и сухих рылец (чайной ложки), и свежих (столовой ложки):

В 200 миллилитров кипящей воды кинуть сухие или свежие «волосинки».
Варить не более 60 секунд.
Когда отвар будет готов, его нужно накрыть крышкой и поставить в затемненное место на 60 минут.
Перед употреблением нужно процедить.

Каждый день следует готовить новый отвар, так как при длительном хранении он теряет все свои полезные свойства, а значит и эффекта от его применения не будет.

Рецепт №2: настой

Четыре столовых ложки сухого ингредиента залить 250 миллилитрами крутого кипятка, закрыть крышкой и отправить в затемнённое место, но уже на три часа. Перед питьем настойку нужно процедить.

В отличие от отвара, данный напиток можно держать в холодильнике, значит, можно приготовить с расчетом на несколько порций.

Важно! Сроки хранения приготовленной настойки ограничены – до семи дней.

Рецепт №3: настойка на спирту

Готовится следующим образом:

Следует взять спирт (70%) и кукурузные рыльца в пропорциях 1:1 и смешать.
Настойка выдерживается в темном месте три недели, не меньше.
Перед употреблением спиртовую настойку, как и другие напитки, надо процедить.

Настойка на спирту, в отличие от всех других напитков из аналогичного сырья, наиболее эффективно подавляет аппетит, значит, процесс похудения проходит быстрее. Кроме этого, спиртовая настойка обладает и успокаивающим эффектом, что помогает снять напряжение и быстро уснуть. Но следует помнить, что не всем такой вариант подходит в силу того, что в рецепте присутствует спирт.

Рецепт №4: чай

Самый приятный способ похудеть с помощью кукурузных рылец – это приготовить из них чай, который не только помогает снизить вес, но еще и очень вкусный. Для приготовления чай надо взять две части сухих листьев смородины, добавить по одной части сухих кукурузных рылец и зеленого чая (без примесей). На один стакан воды понадобиться две столовые ложки такой смеси. Для большего эффекта лучше дать чаю время (2-3 часа), чтобы завариться.

В каждый напиток можно добавить немого имбиря, лимона или меда, чтобы немного скрасить горький привкус. Но максимального эффекта можно добиться только в том случае, если использовать продукт без добавок.

Как правильно пить?

То, в каком количестве и как часто надо принимать кукурузные рыльца для похудения будет зависеть от того, по какому рецепту они приготовлены.

Если был выбран отвар, то принимать его надо в количестве 80 миллилитров три раза в день перед трапезой.
Настой нужно употреблять утром на пустой желудок в количестве не более одной столовой ложки.
Максимально допустимая доза настойки на спирту – 30 капель до основного приема пищи.
Чтобы похудеть при помощи чая, нужно выпивать как минимум 250 миллилитров свежезаваренного напитка за день и, опять же, до приема пищи.

Ни в коем случае нельзя превышать те дозы, которые указаны, в надежде на то, что это приведет к большей потере веса. Если пренебрегать указанными дозами, то можно навредить своему здоровью!

Напитки принимаются ежедневно в течение 2-4 недель. Пить отвар или настойку 2 или 4 недели зависит от того, насколько надо похудеть. Так, например, если нужно сбросить до трех килограмм, то лучше пройти двухнедельный курс. Если же нужно скинуть больше трех кило, то лучше продлить курс похудения до четырех недель. По завершению курса нужно обязательно сделать перерыв на 14 дней, а потом при необходимости повторить курс.

Рецепт заваривания кукурузных столбиков с рыльцами

Кукурузные столбики с рыльцами для похудения можно приобрести в аптеке. Как правило, на упаковке этого сырья есть инструкция, как их нужно правильно заваривать. Этот рецепт официально утвержден, потому его просто необходимо знать:

Для одного стакана горячей воды понадобится две столовых ложки кукурузных рылец.
В эмалированную посуду надо вылить этот объем воды, добавить кукурузные рыльца, прикрыть крышкой и греть 30 минут на кипящей водяной бане.
Как только 30 минут выйдет, следует дать кукурузным рыльцам остыть в условиях комнатной температуры (10 минут). Нельзя использовать какие-то дополнительные меры, чтобы жидкость остыла!
Спустя 10 минут полученный напиток надо процедить и отжать. Чтобы восполнить объем отвара до нужных 200 миллилитров, в него надо добавить кипяченую воду.

Отвар, приготовленный по аптечному рецепту, следует пить в количестве от одной до двух столовых ложек от шести до восьми раз в день. При этом важно принимать его ежедневно, курс похудения составляет три недели. Также, стоит учесть, что отвар можно хранить в холодильнике не более 48 часов.

Побочные действия

Из-за мочегонного действия использование этого сырья может привести к интенсивной потере калия, поэтому дополнительно во время диеты следует принимать витамины, особенно тем лицам, у которых недостаток калия в организме. Также, чтобы избежать такой же проблемы, ни в коем случае нельзя во время курса похудения дополнительно принимать слабительные препараты и продукты с таким эффектом.

Когда отказаться от применения?

Женщинам не рекомендовано употреблять кукурузные рыльца во время месячных, так как это может нарушить регулярность цикла и даже вызвать кровотечения. Курс похудения лучше всего начинать на второй день от момента прекращения месячных.

К противопоказаниям также относится и такое заболевание, как варикозное расширение вен. Дело в том, что регулярное применение настоев и других напитков на основе «волос» кукурузы может привести к увлечению тромбоцитов. При варикозном расширении вен это чревато сгущением крови. Но, важно отметить, что людям, которые страдают от плохой свертываемости крови, продукт, напротив, окажется полезным.

Если у человека имеются камни в мочевом или желчном пузыре, курс похудения позволителен только с разрешения врача. Дело в том, что если камни имеют большой размер (а это выяснить можно только в кабинете врача), то они могут перекрыть мочеточные и желчные проходы, а из-за того, что кукурузные рыльца действуют как слабительное, может произойти застой желчи и другой жидкости, которая отравляет организм.

К другим противопоказаниям к применению ингредиента относятся:

сахарный диабет;
беременность и период лактации;
терапия медикаментозными препаратами (нужно согласовывать с врачом).

Прежде чем начать принимать вышеперечисленные напитки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет никаких ограничений, и такой метод точно подойдет для того, чтобы избавится от лишних килограмм.

Минусы метода похудения

Есть несколько минусов такого похудения, которые тоже следует учесть, перед тем как начать курс:

Во время курса похудения визиты в туалет становятся более частными, что обусловлено слабительным действием.
Частые мочеиспускания могут спровоцировать развитие такого заболевания, как цистит.
Подавление аппетита происходит только при регулярности приема напитков, и если пропустить хотя бы два приема, аппетит вернется с большей силой.

Кукурузные рыльца – это отличный вариант для тех, кто хочет худеть правильно, сохранить здоровье и всегда быть в форме. Но, стоит учесть, что мало пить отвары из этого продукта, важно вести правильный образ жизни, не забывая и о занятиях спортом.

Кукуруза – это однолетнее травянистое растение. Родина кукурузы – Мексика. Плод кукурузы – столбики с зернышками, но наибольшую ценность представляют кукурузные рыльца, поэтому они нашли широкое применение в медицине. Рыльца – это длинные волокна, которые обволакивают початок. Они содержат клад витаминов: аскорбиновую кислоту, жирное масло, сапонины, фитогемагглютенины, гликокинины, горькие гликозидные вещества. Благодаря такому уникальному составу из кукурузных рылец изготавливают различные медицинские препараты: желчегонные, мочегонные и кровоостанавливающие средства. Длинные нити кукурузы полезны для процесса похудения, как снижающее аппетит средство. Но, прежде чем употреблять для похудения, нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Как заготавливать (сушить) кукурузные рыльца

Наибольшую ценность имеют кукурузные рыльца, собранные в молочной фазе созревания. В этой фазе они имеют самые ценные целебные свойства, нужно обратить внимание на последовательность заготовки:

Высушенные рыльца имеют желтовато — коричневый свет, при сгибании они ломаются.

Сухие рыльца хранят в картонных проветриваемых коробках или в мешочках из хлопка хранятся не более ОДНОГО года, с истечением срока годности полезные свойства снижаются.

В продаже пестрит разнообразие этого ценного , как отдельно, так и совместно с другими препаратами.

Кукурузные рыльца обладают важными для похудения свойствами: способствуют снижению аппетита, притупляют чувство голода, уменьшают потребление сладкого.
Обладая успокаивающим эффектом, они помогают справиться с эмоциональными напряжениями во время диет, способствуют глубокому сну.
Кукурузные рыльца применяются как желчегонное и мочегонное средство, что помогает при выводе шлаков с организма.
Способствуют липидному обмену клеток, то есть помогают вывести жиры из организма, которые синтезируются в печени или поступают в организм вместе с едой.
Понижают аппетит.
Способствуют нормальной работе перистальтики кишечника.
Аскорбиновая кислота и витамин В6 способствуют правильному обмену веществ, что приводит к снижению веса.
Помогают в восстановлении солевого баланса.
Богатый химический состав: содержат алкалоиды, флавоноиды, сапонины. Содержат витамины С и К, смолистые вещества. Микроэлементы: железо, медь, хром, алюминий и т.д.
Увеличивает отход желчи, вязкость желчи уменьшается.
Вот эти все перечисленные выше свойства нормализуют обмен веществ для поддержания здоровой полноценной жизни. Рыльца помогают вывести шлаки, токсины, радионуклиды, а значит, помогают похудеть.
Но это не значит, что можно употреблять пищу до отвала, нужно контролировать себя и нагружать регулярными физическими нагрузками.
Чаи, настои, отвары предупреждают заболевания сердца, зачищают весь организм от преждевременного старения.

Отвар из кукурузных рылец для похудения

ТРИ чайных ложки сухих рылец кладут в эмалированную или стеклянную посуду;
заливают 200 мл (стаканом) кипятка;
ставят на водяную баню на 30 минут;
затем снимают, дают остыть, процеживают, доливают до уровня 200 мл;
пить нужно такой отвар 3–4 раза в день по ТРИ столовых ложки.

Настой: приготовление и употребление

Чайную ложку сырья заварить ДВЕСТИ мл кипятка;
дать настояться ДВАДЦАТЬ минут;
профильтровать и отжать, чтобы все ценные микроэлементы сохранились. Разделить на порции и употреблять 3–4 раза в день, курсом ЧЕТЫРЕ недели, чтобы был накопительный эффект.

Чай для похудения: как правильно заваривать кукурузные рыльца

Готовят его так:

берут пакет любого чая, либо листья смородины, тимьяна ползучего, тысячелистник, добавляют ДВЕ части кукурузных рылец;
заваривают;
дают настояться ПЯТНАДЦАТЬ-ДВАДЦАТЬ минут. Приготовление закончено, употреблять лучше теплым.

Кукурузные рыльца входят в различные препараты для похудения, такие как: турбослим очищение, турбослим чай, турбослим экспресс-похудение, эвалар чай для контроля аппетита и многие другие.

Как принимать кукурузные рыльца: пить отвары для похудения 2–4 недели, после делать перерыв такой же по длительности.

Противопоказания

Кукурузные рыльца – это находка жизненной энергии, они обладают сильным мочегонным действием, вместе с мочой выходят с организма и нужные микроэлементы, такие как калий. Поэтому необходим прием витаминов. В любом случае, прежде чем начать , необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

С большей осторожностью нужно отнестись людям при заболевании сахарным диабетом.
При беременности и кормлении грудью (в период лактации) нужно отказаться от приема рылец.
При заболеваниях вен противопоказано употреблять кукурузные рыльца, так как снижается билирубин, что способствует свертываемости крови, но возрастает наличие тромбина и их количества, а они способствуют образованию тромбоцитов в крови.
Людям с недостаточной массой тела.
У тех людей, которые обладают тонкой чувствительностью, применение рылец может вызвать аллергию.
Нельзя принимать по истечению срока годности.
Запрещается принимать длительное время: принимать можно только курсами, так как вымываются полезные минералы из организма во время приема.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Широко используютсядля похудения кукурузные рыльца – « хвостики», украшающие початки царицы полей. Их используют в виде отваров, настоев и экстрактов, которые можно приготовить по самым разным рецептам. Эти волокна станут незаменимы в рационе людей, привыкших много и часто кушать и страдающих от лишнего веса по этой причине.

В качестве сырья используются столбики женских цветков и кукурузный волос. Они заготавливаются в стадии молочно-восковой зрелости початков в августе – сентябре. Сразу по окончанию сбора их высушивают в затемненном месте.

Полезные свойства кукурузных рылец

Кукурузные «хвостики» налаживают обменные процессы, притупляют чувство голода и уменьшают аппетит. К тому же они имеют выраженный мочегонный и желчегонный эффект, а значит, рыльца способствуют борьбе с отеками и целлюлитом . Учеными доказана их способность подавлять тягу к сладкому и нормализовать содержание сахара в крови.

Благодаря кукурузным рыльцам есть возможность значительно обогатить организм не только витаминами С, К и В, но и чрезвычайно редкими веществами – кверцетином, ситостеролом, пантотеновой и пировиноградной кислотами, а также зеаксантином. Они благотворно влияют на печень, понижая уровень билирубина и нормализуя секрецию желчи.

Рецепты

Использовать кукурузные рыльца лучше в сочетании с низкокалорийной диетой и активным образом жизни. Ведь они сами по себе не сжигают жиры, а лишь повышают комфортность соблюдаемого рациона питания.

Курс похудения обычно проводится от 2 до 4 недель , после чего делается перерыв такой же продолжительности. Для этого рекомендуется принять на вооружение рецепты:

Использование этого растения следует дополнять не менее чем двумя литрами жидкости, не считая разнообразные напитки и супы. Это необходимо, чтобы исключить обезвоживание организма, которое даже в малой форме негативно сказывается на общем состоянии тела и кожи.

Противопоказания

Как и любое другое средство, кукурузные рыльца имеют некоторые противопоказания. К основным относят заболевания почек, поскольку при их наличии любые диуретические средства допускается пить лишь после предварительной консультации с доктором. К тому же цветки способны сгущать кровь, потому их запрещено применять людям с варикозным расширением вен и тромбофлебитом.

Желательно воздержаться от использования рецептов с кукурузными рыльцами, если у девушки и так постоянно отсутствует желание кушать или налицо недостаток веса. Ввиду того, что чрезмерное похудение чревато нарушением гормонального баланса и менструального цикла, то впоследствии возможно наступление необратимого бесплодия.

При использовании их в целях для приобретения красивой и точеной фигуры стоит помнить – они способствуют частому мочеиспусканию, а это может спровоцировать возникновение цистита. Кроме того, волокна удаляют из организма львиную долю магния и калия, поэтому чтобы восполнить нехватку последних, нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.