Отдых

Спортивный лагерь

Тренировочные сборы

Ежегодно в июне месяце на базе общеобразовательных школ клуб организует летний спортивно-оздоровительный лагерь, в который могут попасть все желающие, вне зависимости от пола и принадлежности к спортивной секции.

Лагерь проводится с целью оздоровления детей и повышения уровня физической и технической подготовки, а также развития определенных психологических и волевых качеств, которые практически невозможно развить в домашних условиях (ответственность, самостоятельность, чувство коллектива, терпимость, уважение к старшим и своим товарищам)

Распорядок дня и учебно-тренировочного процесса:

  • 8.00-8.30 дорога до лагеря
  • 8.30-8.45 линейка
  • 8.45-10.00 зарядка (1 тренировка) или кросс
  • 10.00-10.30 завтрак
  • 10.30-12.30 развлекательные мероприятия
  • 12.30-13.00 обед
  • 13.00-14.45 тихий час
  • 14.45-15.00 построение
  • 15.00-17.00 основная тренировка
  • 17.00-17.15 сбор
  • 17.15-18.00 дорога до дома

Развлекательные мероприятия включают в себя: выход в город (бассейн, кинотеатр, боулинг клуб, соревнования по пейнтболу и стрельбе из пневматической винтовки, картинг клуб, прогулка на теплоходе, военизированная эстафета, посещение цирка и театров, парк аттракционов), эстафеты, подвижные игры, игры на логическое мышление, товарищеские встречи по футболу, пионерболу и перестрелке с командами других лагерей.

Доставка детей до лагеря и обратно осуществляется транспортом (микроавтобус)

Примерная стоимость путевки на 2017 год 7000 рублей

в стоимость путёвки включены: транспортные расходы, питание, оплата за тренировки, оплата работы воспитателей, спортивный инвентарь и канцелярские принадлежности

Дополнительная информация по тел.: 8-906-609-14-15

На протяжении последних трех лет, на тренировочной базе Волжский прибой, для спортсменов подающих надежды на высокие спортивные результаты, наш клуб совместно со школой Олимпийского резерва “Урожай” организует учебно-тренировочные сборы.

Цель проведения сборов: организация непрерывного тренировочного процесса, расширенное изучение разделов тхэквондо, работа на повышение выносливости на спарринге, растяжка мышц, работа на силу удара, а так же изучение приёмов самообороны, одношагового спарринга и выполнение техники сложных ударов.

Распорядок дня:

  • 7.45-8.00 подъем (водные процедуры)
  • 8.00-9.00 1 тренировка (зарядка, пробежка)
  • 9.00-9.30 завтрак
  • 9.30-11.00 свободное время
  • 11.00-13.00 2 тренировка (основная)
  • 13.00-14.00 купание
  • 14.00-14.30 обед
  • 14.30-16.00 тихий час (отдых)
  • 16.00-16.30 полдник
  • 16.30-18.30 3 тренировка
  • 18.30-19.00 купание (душ)
  • 19.00-19.30 ужин
  • 19.30-20.00 свободное время
  • 20.00-21.30 пхумсе
  • 21.30-22.00 водные процедуры (душ)
  • 22.00 отбой

Проживание: двухэтажные домики с удобствами (2 одноместные комнаты, 2 двухместные комнаты и 1 трехместная комната, душевая кабинка, два туалета, горячая вода (бойлер)

Питание: 5-ти разовое

Досуг: Для занятий спортом имеются различные спортивные площадки: веревочный курс, волейбольная площадка с грунтовым покрытием, песчаная площадка для пляжного волейбола, площадка для игры в бадминтон, поле для мини – футбола, площадка для стрит-бола, площадки для турниров и народных игр, зал для единоборств, зал для настольного тенниса, бильярдная, открытый бассейн. По всей территории базы работает бесплатный Wi-Fi.

Полная стоимость тренировочных сборов на 14 дней – 21000 рублей

В стоимость путёвки включены: проезд, питание, проживание, тренировки.

Родительская плата – 6500 рублей